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반 박쥐 자세를 꾸준히 하게되면,
다리 안쪽과 뒤쪽의 근육, 인대를 강화시켜
다리 곡선이 매끈해진다.
또한 골반과 고관절의 운동성을 높여 주며
간, 콩팥의 기능이 활성화된다.
출처 : 호필러브라인
글쓴이 : 호필러브라인 원글보기
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