[스크랩] 요가(골반 기지개)

비뚤어진 골반을 스스로 교정해주어 전신의 균형을 조절합니다.
특히 잔등의 방광경락줄기에 기의 흐름을 방해하는

굳어진 근육들을 이완 시켜주며 바디 라인을 방해하는

옆구리 군살을 없애줍니다.

출처 : 호필러브라인

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